14 juillet 2008
Courir sur la Promenade des Anglais
La Réserve, le port, Roba capeu, la Promenade des Anglais, le Negresco, Magnan, jusque Ferber et retour.
Parcours de course à pied, mythique, sur un site de rêve. Génial en été, pour le bain de mer après la course, à faire, si possible, tôt le matin, sinon en fin de journée.
é Départ du jogging à 18 heures de la Réserve, où il est plus facile de trouver une place de parking quand la plus part des baigneurs sont partis. De plus l'endroit est vraiment sympa, les Niçois aiment s'y retrouver en fin de journée pour se baigner au calme, en admirant le coucher du soleil sur la baie des Anges.
é Dernier coup d'oeil sur le château de l'Anglais avant de commencer.
ç Et c'est parti pour 10 kilomètres.
Pour l'instant, il n'y a pas trop de monde sur le chemin.
è En descendant l'escalier à gauche, on arrive directement au port, vue sur les pointus Niçois,la place de l'île de Beauté, l'égise Notre Dame du port et au loin à gauche le Mont Chauve d'Aspremont.
L'espace entre les voitures et le quai est assez étroit. En groupe, il faut se mettre en file indienne.
ç De l'autre côté du port il faut passer sur le trottoir pour arriver à la pointe de Roba Capeu.
"En Niçois, Roba Capeu veut dire chapeau vole."
è Le soleil retient les baigneurs sur la plage devant le vieux Nice.
ç Passage devant le célèbre palace du Negresco.
è Encore un effort, c'est le vallon de Magnan.
ç Une fascinante maison.
è Vers Ferber, le soleil couchant a chassé les baigneurs.
ç Et c'est l'arrivée à Ferber.
Tout au long de l'itinéraire, il est possible de boire aux robinets juste à côté de chaque douche sur la plage.
Après quelques étirements c'est reparti dans l'autre sens.
è Le Negresco vue de l'autre sens.
ç Le Neptune plage.
ç Le quai des Etats Unis.
ê 19 heures, le jogging terminé, après un petit bain de mer bienfaisant et relaxant (le pied...) sur la petite plage de la Réserve, petit coup d'oeil sur la place Masséna et ses statues lumineuses de Jaume Plensa et pourquoi pas se rafraîchir avec une glace italienne sur une terrasse...
Commentaires Jean-Claude.
Cartographie : Carte IGN 3742 OT - Nice Menton
Longueur du parcours: environ 10,00 km aller et retour.
Dénivelé : xx m
29 juin 2008
Courir au canal de Gairaut
Lieu de promenade pas très fréquenté si ce n'est par les coureurs à pied, le canal de Gairaut est un magnifique belvédère sur Nice.
A deux pas de la ville, sur la colline de Gairaut, on peut y admirer, tout en se promenant ou en courant au grand air, la vue sur Cimiez, Nice et la baie des Anges.
Au fur et à mesure du jogging, sous le chant des cigales, on côtoie de vieux oliviers, de grands pins, des chênes, des acacias, des cyprès, des figuiers odorants, des sureaux, des mûres sauvages ou des néfliers.
L'eau qui y coule est purement décorative, l'alimentation de l'usine de traitement des eaux de Rimiez est assurée par une canalisation souterraine.
Apprécié en toutes saisons par les coureurs Niçois, le parcours est de 1700 mètres, plat, avec un point d'eau à chaque extrémité. Attention, particulièrement aux chiens qui ne sont quasiment jamais tenus en laisse.
ç Le départ côté vieux chemin de Gairaut.
è Et c'est parti pour un jogging de rêve!
ç Le canal est vide aujourd'hui pour cause de nettoyage.
è Le vallon des fleurs, Cimiez et le Mont Boron.
ç Le chemin suit les courbes des vallons.
ç Et c'est reparti dans l'autre sens.
è La vue sur Nice, près du point d'eau.
ç Le château d'Azur, au dessus des oliviers.
è Le jogging terminé, pour faire mes étirements, je pars vers la cascade de Gairaut plus bas, véritable brumisateur et havre de fraîcheur en cette fin de journée d'été.
ç La vue sur Nice y est tout aussi exceptionnelle.
è Pour terminer une dernière vue de la cascade au coucher du soleil.
Commentaire Jean-Claude
Cartographie : Carte IGN 3742 OT - Nice Menton
Longueur du parcours : 1,700 km
Dénivelé : 0 m